0
Körpernahr
Pilates Reformer
Pilates Reformer
Warum Pilates Reformer
Effektives Training für Körper und Geist
Der Pilates Reformer ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das speziell für das Pilates-Training entwickelt wurde. Es besteht aus einem beweglichen Schlitten, der mit Widerstandsfedern und Gurten ausgestattet ist, und ermöglicht ein intensives, effektives Ganzkörpertraining.
-
Gezieltes Muskeltraining
Durch die einstellbaren Widerstandsstufen können gezielt Muskeln angesprochen und gekräftigt werden – von der Tiefenmuskulatur bis zu den großen Muskelgruppen.
-
Gelenkschonendes Training
Die sanften, fließenden Bewegungen entlasten die Gelenke und sind ideal für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder nach Verletzungen.
-
Verbesserung von Haltung und Flexibilität
Regelmäßiges Training fördert eine aufrechte Haltung, eine bessere Beweglichkeit und ein stärkeres Körperbewusstsein.
-
Vielfältige Übungen
Der Reformer ermöglicht eine Vielzahl von Übungen in unterschiedlichen Positionen wie Sitzen, Liegen oder Stehen, was das Training abwechslungsreich und motivierend macht.
Für wen eignet sich der Pilates Reformer?
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – der Reformer kann individuell an das Fitnesslevel angepasst werden. Besonders beliebt ist er bei Menschen, die gezielt ihre Rumpfstabilität stärken, ihre Körperhaltung verbessern oder nach einer Rehabilitation sanft trainieren möchten.
Unsere Leistungen in der Physiotherapie
- Krankengymnastik (KG)
- Krankengymnastik am Gerät (KGG)
- Neurologische Grundlage (KG-ZNS)
- Behandlung craniomandibulärer Dysfunktion (CMD)
- Klassische Massagetherapie (KMT)
- Osteopathisch angelegte Behandlungen
- Fango
- Heiße Rolle
0
aktive Trainingsfläche
0
Behandlungsräume
0
Pilateshalle
Abkürzung zum
Personal Training
Abkürzung zur
Physiotherapie
Einfache Tipps mit dem
Personal Coaching
Copyright © 2025 Körpernahr
